close


強力推薦大家一張超好用的現金回饋卡

可以幫你省下很多錢~~

用這張卡刷卡繳保費也有1.22%的現金回饋喔!

一般轉帳自動扣款也才1%的折扣

刷卡繳款還有1.22%,真的超級好用!

回饋金直接下個月帳單回饋給你

不需另外申請,直接幫你抵扣下期帳單喔!







1對1英文家教 | 1對1英文補習班 | 1對1英語家教 | 1對1英語補習班 | 一對一英文家教 | 一對一英文補習班 | 一對一英語家教 | 一對一英語補習班 | 外籍老師 | 外籍英文家教 | 外籍英語家教 | 打工渡假 | 全民英檢 | 多益 | 如何學英文 | 如何學英語 | 成人美語 | 成人美語家教 | 成人美語推薦 | 成人美語補習班 | 成人英文推薦 | 成人英語推薦 | 托福 | 自學英文 | 免費學英文 | 英文家教 | 英文家教老師 | 英文家教班 | 英文補習班 | 英語家教 | 英語家教老師 | 英語家教班 | 英語補習班 | 雅思 | 語言學校 | 線上英文 | 線上英語教學 | 線上學英文 | 線上學英語 | 學英文 | 學英文的方法 | 學英語 | 學英語的方法?| GEPT | IELTS | TOEIC | TOEFL提供各大知名品牌

【書寶二手書T1/體育_XFM】舞動有氧急速瘦身操,打造完美曲線79招_潘若迪_無光碟

線上輕鬆購物,數千樣

【書寶二手書T1/體育_XFM】舞動有氧急速瘦身操,打造完美曲線79招_潘若迪_無光碟

商品等等提供愛購物的你價格透明的購物環境,以最便宜的

【書寶二手書T1/體育_XFM】舞動有氧急速瘦身操,打造完美曲線79招_潘若迪_無光碟

價格滿足您,讓大家在百忙中,在家也能輕鬆買到自己想要的商品,不用到外面人擠人就能挑選CP值超高,網友最推薦的商品,輕鬆推薦使用

【書寶二手書T1/體育_XFM】舞動有氧急速瘦身操,打造完美曲線79招_潘若迪_無光碟

讓您可以高的CP值一次購足

【書寶二手書T1/體育_XFM】舞動有氧急速瘦身操,打造完美曲線79招_潘若迪_無光碟

等...產品


買到便宜又超值的東西是大家都想要的,最近看到

【書寶二手書T1/體育_XFM】舞動有氧急速瘦身操,打造完美曲線79招_潘若迪_無光碟

讓我好心動,想說多多上網比價看看,能不能發現更便宜的

【書寶二手書T1/體育_XFM】舞動有氧急速瘦身操,打造完美曲線79招_潘若迪_無光碟

,通常在網路上買

【書寶二手書T1/體育_XFM】舞動有氧急速瘦身操,打造完美曲線79招_潘若迪_無光碟

更划算,常常還會附贈一些贈品,所以人家說

【書寶二手書T1/體育_XFM】舞動有氧急速瘦身操,打造完美曲線79招_潘若迪_無光碟

貨比三家不吃虧真的是這樣,如果你也想找

【書寶二手書T1/體育_XFM】舞動有氧急速瘦身操,打造完美曲線79招_潘若迪_無光碟

,推薦你可以到下面網址看看


【書寶二手書T1/體育_XFM】舞動有氧急速瘦身操,打造完美曲線79招_潘若迪_無光碟





商品網址:



商品訊息功能:

商品訊息描述:


[商品主貨號] U100431847

[ISBN-13碼] 9789869126458

[ISBN] 9869126456

[作者] 潘若迪

[出版社] 日日幸福

[出版日期] 2015-06-05

[內容簡介] (本項為出版商制式文字, 不論下文註明有無附件, 仍以本拍賣商品標題為準, 標題未註明有附件者一律均無) 千呼萬喚始出來!眾所囑目,全亞洲最受期待No.1,

潘老師的健身書新竹專業成人美語補習班推薦終於誕生了!

不管是學舞蹈、消脂肪、練線條,一應俱全,

先做有氧運動再塑身,從此就和惱人的贅肉說bye-bye吧!

用一個字來形容自己,80%的人都說自己「胖」。但大部分的人也都會說沒有時間運動,所以這是一本不管有沒有運動的人都受益無窮的健身書。

本書中,潘老師將告訴大家何謂正確的體適能觀念,因為運動不能操之過急,漸進式才是最好的方式。

檢視你自己最在意的地方在哪裡?根據統計,女生最在意的地方就是手臂、大腿、臀部、腰,男生最在意的就是胸肌、二頭、三角、腹肌,這些煩惱到底該怎麼解決呢?潘老師教你,先做有氧運動再塑身,讓你想瘦哪兒就瘦哪兒,從此就可以和惱人的贅肉說bye-bye囉!

還有還有,最棒的是,潘老師要教你如何隨時隨地做運動,不管在辦公室、做家事,或利用電視廣告時間。所以別再找藉口了!即使不用上健身房,你也一樣可以做運動!

羅志祥&陳建州&沈玉琳◎專文推薦

嚴立婷、羅志祥、謝震武、薇如、蔣偉文、歐弟、劉雨柔、瑤瑤、黃文華、黃小柔、曾國城、

陳漢典、陳致遠、郭彥甫、郭彥均、許效舜、梁赫群、庹宗康、馬國賢、納豆、班傑、孫鵬、

胡瓜、柯震東、彥君151、侯昌明、屈中恆、沈玉琳、洪都拉斯、宋逸民、小鐘、小禎、

小甜甜、小馬、于美人、Paul、NONO、Kid、GIGI,超過40位藝人朋友聯名

熱情洋溢動感推薦(依筆劃多寡排列)

本書特色

?最專業的示範:打造完美曲線79招,每個動作都是由潘若迪老師親自測試驗證,以專業的角度,設計符合大眾的運動極限。

?最詳細的圖解:由潘若迪老師親自示範,每個動作都有完整圖解,並標示每種運動針對的每一個部位,讓讀者針對自己想要雕塑的部位進行訓練。

?最超值的光碟:萬千名粉絲N次向潘若迪老師反應:「老師,能不能來我們這裡開課?」所有的心聲,潘老師與出版社都聽到了!隨書附贈的DVD,內容就是超精華的超值課程,讓讀者在家,也猶如老師站在你眼前幫你上課一般,只要按下Play,就可以隨時隨地馬上動起來。

[書況補充說明] 外皮磨破損, 不介意才請下標,謝謝!

----------------------------------------------------------------------------------------------------

低價特賣 書籍狀態請詳看圖示

*內容敘述為制式文字,僅為針對書籍內容參考用,關於有無光碟與附件請以標題為準。*

*出版日期由於亦為制式內容有時會有出入,若日期與版別足以影響購買決定者請另行提問較為準確。*



由於電子信箱有漏信風險故敝店不予開放。倘有需詢問事項請於商品頁之「有關商品的發問」留下詢問內容, 敝店將儘速處理。(倘使用敝店首頁最下方的「向店長詢問」請務必說明是針對哪項商品管理編號發問喔)

■客服電話服務時間:

















敝店客服電話 (02) 85316044

服務時間為週一至週六 09:00-12:00 及 13:00-17:00

其餘時間請使用商品頁發問功能聯繫



由於敝店為多平臺同步販售,來電請務必告知為樂天買家以節省您的寶貴時間,謝謝您。



■其他注意事項:

??? 因7-11包裹有限重,故購買超過15本書籍者請勿使用7-11取貨,請改用宅配。???

??? 便利商店取貨之寄送時間較長,介意者請勿使用該寄送方式。

??? 敝店暫不提供國外寄送之服務,請見諒。

??? 周日公休暫停出貨,還請急需者留意,才不會耽誤您的時間

?









付款方式





ATM轉帳



您在樂天網站購買商品時,可利用全台【ATM】進行付款的動作。當您在網站上完成訂單購買程序後,經店鋪確認訂單後,會由樂天自動發信【轉入帳號】至您在樂天所登錄的信箱中。

※提醒您在使用【ATM】的機器時請選擇繳費功能,再輸入信件中的轉入帳號,完成交易後ATM會收取相關的手續費用(一般是15元),我們並不會向您收取任何的費用,請您安心使用。

※ 完成訂購手續,不代表交易已經完成或契約已經成立,倘您尚未完成付款,若交易條件有誤、商品無存貨、服務無法提供、或有其他正當理由之情形,店鋪得於您訂購後兩個工作日內拒絕該筆交易。






信用卡付款



《信用卡付款(一次付清/分期付款)》:

如果訂購時選擇信用卡付款,須請您務必詳實填寫您的資料,以方便與銀行做信用卡資料核對 。

經樂天市場與信用卡中心進行身份以及資料核對後,無任何問題,則店家將進行請款及配送程序。

若您的信用卡資料與信用卡中心不符,店家將會主動與您連絡再次確認資料。



※ 為確保網路交易安全,您同意本公司得就上述資料向發卡銀行及持卡人照會是否屬實。提醒您,如有冒用他人信用卡或其他個人資料而為交易者,經查獲必移送法辦。

※ 為保障持卡人權益,您所提供資訊若與發卡機構核對有誤時,此次訂購店家將主動與您聯絡確認資料再次與發卡機構核對;若您不願提供詳細資訊或再次確認有誤時,店家將有權取消該筆訂單。



※ 信用卡完成交易授權只是發卡行確認卡片的有效性及授權交易額度,不代表您的付款已經完成;當店鋪接受您的交易後,才會向發卡行請款,只有當店鋪請款時,該筆交易才會出現在您的信用卡帳單中,您的付款程序也才算完成。


※ 本公司目前僅接受﹝VISA﹞、﹝MasterCard﹞、﹝JCB﹞三種發卡組織的信用卡,目前暫不接受﹝美國運通﹞等卡片。







7-11門市取貨付款



當您在樂天網站購買商品時,可利用7-ELEVEN 門市取貨付款的服務(即商品至您所指定的7-ELEVEN門市後,於取貨時再付款)

您可選擇方便取貨的門市,待商品送達門市後會以電子郵件通知您,請於指定期間內完成取貨付款。

※請留意:若消費金額超過兩萬,不適用此付款配送流程。











配送方式





7-11門市取貨



當您在樂天網站購買商品時,可利用7-11 門市取貨的服務,將訂購的商品送至您所指定的7-11門市。







宅配/郵寄



完成付款後會儘速使用黑貓宅配或郵局將商品寄出,若超過2個工作天尚末收到包裹,請與客服連繫。








退換貨須知





根據消保法規定, 消費者均享有商品到貨七天猶豫期之權益;

但特別標定說明、特殊包裝商品、軟體類或影音光碟類產品不得拆封,否則恕不接受退貨。

本店鋪 受理消費者的退換貨,從商品收訖起7天內為退換貨保證期,若超過此期間視同驗收完成不得退換貨。並請所有消費者注意以下事項:

》不良品退還經過檢查與測試之後,若發現商品本身並無瑕疵,消費者必須支付所有發生之相關費用。

》在您收到貨品後如因非人為因素之商品損毀、刮傷、或運輸過程造成包裝破損不完整者,請您儘速通知本公司客服人員,我們會進行商品瑕疵或損壞鑑定,並儘速將新品寄給您。蘆竹專業一對一英文家教課程

推薦 托福TOEFL 補習班 彰化》所有要辦理退貨或換貨的客戶皆需 E-mail或來電至 本店鋪 ,並提供:訂單號碼,退、換貨原因,您的姓名及聯絡電話,E-mail地址。

》若您所訂購之商品無問題而您欲退貨,您必須自行負擔將商品寄回之運費。退回的商品必須是全新狀態,包括主要商品、使用手冊、註冊回函、週邊零件,連同原來的包裝一併送回 ,否則 本店鋪 有權拒絕接受退貨。

》若商品因消費者個人不當使用拆卸產生人為因素造成故障、損毀、磨損、擦傷、刮傷、髒污、包裝破損不完整者,或是發票、附配件不齊者,恕不接受退貨。







商品訊息簡述:







【書寶二手書T1/體育_XFM】舞動有氧急速瘦身操,打造完美曲線79招_潘若迪_無光碟

推薦




【書寶二手書T1/體育_XFM】舞動有氧急速瘦身操,打造完美曲線79招_潘若迪_無光碟

2018排名




【書寶二手書T1/體育_XFM】舞動有氧急速瘦身操,打造完美曲線79招_潘若迪_無專業成人美語推薦 林口光碟

基隆全民英檢補習班推薦平價推薦




【書寶二手書T1/體育_XFM】舞動有氧急速瘦身操,打造完美曲線79招_潘若迪_無光碟

專賣店




【書寶二手書T1/體育_XFM】舞動有氧急速瘦身操,打造完美曲線79招_潘若迪_無光碟

評比




【書寶二手書T1/體育_XFM】舞動有氧急速瘦身操,打造完美曲線79招_潘若迪_無光碟

開箱文




【書寶二手書T1/體育_XFM】舞動有氧急速瘦身操,打造完美曲線79招_潘若迪_無光碟

推薦品牌




【書寶二手書T1/體育_XFM】舞動有氧急速瘦身操,打造完美曲線79招_潘若迪_無光碟

評價




【書寶二手書T1/體育_XFM】舞動有氧急速瘦身操,打造完美曲線79招_潘若迪_無光碟

哪裡買




【書寶二手書T1/體育_XFM】舞動有氧急速瘦身操,打造完美曲線79招_潘若迪_無光碟

品牌推薦




【書寶二手書T1/體育_XFM】舞動有氧急速瘦身操,打造完美曲線79招_潘若迪_無光碟

好用嗎




【書寶二手書T1/體育_XFM】舞動有氧急速瘦身操,打造完美曲線79招_潘若迪_無光碟

高CP值推薦




【書寶二手書T1/體育_XFM】舞動有氧急速瘦身操,打造完美曲線79招_潘若迪_無光碟

評價排行




【書寶二手書T1/體育_XFM】舞動有氧急速瘦身操,打造完美曲線79招_潘若迪_無光碟

評價,

【書寶二手書T1/體育_XFM】舞動有氧急速瘦身操,打造完美曲線79招_潘若迪_無光碟

哪裡買,

【書寶二手書T1/體育_XFM】舞動有氧急速瘦身操,打造完美曲線79招_潘若迪_無光碟

評比,

【書寶二手書T1/體育_XFM】舞動有氧急速瘦身操,打造完美曲線79招_潘若迪_無光碟

推薦2018,

【書寶二手書T1/體育_XFM】舞動有氧急速瘦身操,打造完美曲線79招_潘若迪_無光碟

價格,

【書寶二手書T1/體育_XFM】舞動有氧急速瘦身操,打造完美曲線79招_潘若迪_無光碟

特賣會,

【書寶二手書T1/體育_XFM】舞動有氧急速瘦身操,打造完美曲線79招_潘若迪_無光碟

好用嗎,

【書寶二手書T1/體育_XFM】舞動有氧急速瘦身操,打造完美曲線79招_潘若迪_無光碟

好吃嗎,

【書寶二手書T1/體育_XFM】舞動有氧急速瘦身操,打造完美曲線79招_潘若迪_無光碟

推薦


獨立書店蔚為風尚,北港鎮首家獨立書店即將成立!北港鎮文史工作者蔡享潤改造1棟60年老建物,規畫成為「笨港傳薪學院」,結合獨立書店、小農市集、藝文空間,藉此帶動地方藝文風氣,同時吸引年輕人回鄉共同經營。



60年建物改造 月底開幕「笨港傳薪學院」位於北港鎮光明路上,是棟60年歷史的老建物,藍色磁磚搭配白色鐵窗花,呈現早年的書香世家氣息。此處為北港諸元醫院蔡深河家族所有,現任院長韓明榮熱心地方藝文,無償提供做為獨立書店。

文史工作者蔡享潤表示,北港地區開發甚早,早年設有多處書院,人文薈萃,目前台灣的獨立書店蔚為風尚,北港地區卻付之闕如,地方人士引以為憾,如今在諸元醫院的支持下,「笨港傳薪學院」即將完成,預計7月底正式開幕。笨港傳薪學院 文創市集「笨港傳薪學院」為2層樓建築,後方還有1處小庭院,環境相當清幽,除了是獨立書店,也結合小農市集、文創商品、藝文空間、培習場域、咖啡館等功能,可供藝文人士在此集會暢論,並做為人才培訓場所與各種展演空間。1樓由木製看診間改建的書籍展示室為1大亮點,看診間為北港博愛醫院洪坤賢家族提供,原本放置藥罐、病患資料的木櫃,搖身一變成為書櫃,充滿古早味。2樓則為開放式空間,可做為閱讀、上課場地。蔡享潤說,目前因網路發達,閱讀實體書籍的人口日益減少,在地方人士共同努力下,屬於非主流的獨立書店得以成立,希望藉由獨立書店的推動,重現早年北港的書香之風。(中國時報)

獨立書店蔚為風尚,北港鎮首家獨立書店即將成立!北港鎮文史工作者蔡享潤改造1棟60年老建物,規畫成為「笨港傳薪學院」,結合獨立書店、小農市集、藝文空間,藉此帶動地方藝文風氣,同時吸引年輕人回鄉共同經營。



60年建物改造 月底開幕「笨港傳薪學院」位於北港鎮光明路上,是棟60年歷史的老建物,藍色磁磚搭配白色鐵窗花,呈現早年的書香世家氣息。此處為北港諸元醫院蔡深河家族所有,現任院長韓明榮熱心地方藝文,無償提供做為獨立書店。

文史工作者蔡享潤表示,北港地區開發甚早,早年設有多處書院,人文薈萃,目前台灣的獨立書店蔚為風尚,北港地區卻付之闕如,地方人士引以為憾,如今在諸元醫院的支持下,「笨港傳薪學院」即將完成,預計7月底正式開幕。笨港傳薪學院 文創市集「笨港傳薪學院」為2層樓建築,後方還有1處小庭院,環境相當清幽,除了是獨立書店,也結合小農市集、文創商品、藝文空間、培習場域、咖啡館等功能,可供藝文人士在此集會暢論,並做為人才培訓場所與各種展演空間。1樓由木製看診間改建的書籍展示室為1大亮點,看診間為北港博愛醫院洪坤賢家族提供,原本放置藥罐、病患資料的木櫃,搖身一變成為書櫃,充滿古早味。2樓則為開放式空間,可做為閱讀、上課場地。蔡享潤說,目前因網路發達,閱讀實體書籍的人口日益減少,在地方人士共同努力下,屬於非主流的獨立書店得以成立,希望藉由獨立書店的推動,重現早年北港的書香之風。(中國時報)

獨立書店蔚為風尚,北港鎮首家獨立書店即將成立!北港鎮文史工作者蔡享潤改造1棟60年老建物,規畫成為「笨港傳薪學院」,結合獨立書店、小農市集、藝文空間,藉此帶動地方藝文風氣,同時吸引年輕人回鄉共同經營。

英語家教哪個比較會教

60年建物改造 月底開幕「笨港傳薪學院」位於北港鎮光明路上,是棟60年歷史的老建物,藍色磁磚搭配白色鐵窗花,呈現早年的書香世家氣息。此處為北港諸元醫院蔡深河家族所有,現任院長韓明榮熱心地方藝文,無償提供做為獨立書店。

文史工作者蔡享潤表示,北港地區開發甚早,早年設有多處書院,人文薈萃,目前台灣的獨立書店蔚為風尚,北港地區卻付之闕如,地方人士引以為憾,如今在諸元醫院的支持下,「笨港傳薪學院」即將完成,預計7月底正式開幕。笨港傳薪學院 文創市集「笨港傳薪學院」為2層樓建築,後方還有1處小庭院,環境相當清幽,除了是獨立書店,也結合小農市集、文創商品、藝文空間、培習場域、咖啡館等功能,可供藝文人士在此集會暢論,並做為人才培訓場所與各種展演空間。1樓由木製看診間改建的書籍展示室為1大亮點,看診間為北港博愛醫院洪坤賢家族提供,原本放置藥罐、病患資料的木櫃,搖身一變成為書櫃,充滿古早味。2樓則為開放式空間,可做為閱讀、上課場地。蔡享潤說,目前因網路發達,閱讀實體書籍的人口日益減少,在地方人士共同努力下,屬於非主流的獨立書店得以成立,希望藉由獨立書店的推動,重現早年北港的書香之風。(中國時報)
13BC9FED03990C6C
arrow
arrow
    創作者介紹
    創作者 陳俐彬吱扮勉錳悶 的頭像
    陳俐彬吱扮勉錳悶

    分享好康情報

    陳俐彬吱扮勉錳悶 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()